Jared McCain Bagikan Mengatasi Kesehatan Mental

Ligaolahraga.com -

Berita Basket NBA: Selain menjadi akhir musim NBA, Juni juga merupakan bulan kesadaran kesehatan mental, yang merupakan topik yang dianggap serius oleh bintang Philadelphia 76ers, Jared McCain.

Hal ini dapat dilihat dari penampilannya di 'Podcast P' bersama Paul George, saat ia berbicara tentang peran psikolognya selama ia berkuliah di Duke University, serta dalam transisinya ke NBA.

"Saya telah bekerja dengannya sejak di Duke, saya bekerja dengannya sekarang," kata Jared McCain dalam penampilannya di Podcast P.

"Saya berbicara dengannya beberapa minggu lalu untuk liga musim panas, ia selalu mengirimi saya pengingat kecil sebelum pertandingan, jadi saya pasti akan menyimpannya, itu adalah sesuatu yang membantu kesehatan mental saya."

Hal lain yang membantu pemuda berusia 21 tahun ini menjaga kesehatan mentalnya adalah berolahraga, yang membuatnya ikut menyebarkan pesan tentang Program Tiket Musim Panas Planet Fitness High School. Inisiatif ini memungkinkan remaja berusia 14-19 tahun di Amerika Serikat dan Kanada untuk berolahraga gratis hingga 31 Agustus di lebih dari 2.700 lokasi mereka.

"Saya sangat peduli dengan kesehatan mental saya dan pergi ke pusat kebugaran, merasakan olahraga, berolahraga, bersama teman-teman, sendirian. Itu sangat baik untuk kesehatan mental Anda, dan juga baik untuk kesehatan fisik Anda," kata McCain kepada 76ers On SI.

"Tapi ya, memiliki tiket ini, saya rasa itu adalah kerja sama yang sempurna, karena itu adalah sesuatu yang akan saya gunakan dan saya pasti ingin orang lain memilikinya."

Meskipun memiliki semua sumber daya yang bisa ia miliki saat ia menyatakan diri untuk Draft, McCain masih mengalami tekanan mental saat beralih ke kehidupan di NBA. Pria berusia 21 tahun itu merasa transisi untuk lebih mandiri adalah salah satu tantangan terbesarnya.

“Menurut saya, bagian terbesarnya adalah sisi mental bahwa saya sekarang mandiri... Saya sudah mengatakannya berkali-kali, tetapi saya suka Duke, dan saya suka segala hal tentang bersekolah. Saya juga bersekolah di rumah hampir sepanjang masa SMA, jadi pergi ke kelas menyenangkan bagi saya dan bertemu orang-orang, jadi meninggalkannya agak sulit," jelas McCain.

Artikel Tag: Jared McCain, Philadelphia 76ers, NBA

Published by Ligaolahraga.com at https://www.ligaolahraga.com/basket/jared-mccain-bagikan-mengatasi-kesehatan-mental