6 Manfaat Tak Terduga Tomat untuk Kulit yang Jarang Diketahui

Liputan6.com, Jakarta Tomat bukan hanya pelengkap masakan. SIapa sangka buah yang sering ditemui di dapur ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kulit. 

Kandungan likopen, vitamin A dan C, serta asam alami di dalamnya membuat tomat mampu membantu mengatasi berbagai masalah kulit, mulai dari kusam, pori-pori besar, hingga tanda penuaan. 

Baik digunakan langsung pada kulit maupun dikonsumsi, tomat dapat memberikan efek positif yang tidak banyak orang ketahui.

Mengutip dari laman AreoVeda pada Jumat, 21 November 2025, berikut enam manfaat tak terduga dari tomat untuk kulit:

1. Membersihkan Kulit Secara Alami

Tomat mengandung asam alami dan memiliki sifat astringen ringan yang dapat membantu membersihkan kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati. 

Selain itu, tomat juga dapat membantu mengecilkan pori-pori sehingga kulit tampak lebih matte. Efek eksfoliasi ringannya membuat kulit terlihat lebih bersih dan cerah seiring waktu, tanpa menghilangkan kelembapan alami kulit.

Jika jerawat sering muncul tiba-tiba, tomat bisa menjadi pilihan yang membantu. Buah ini kaya akan antioksidan dan memiliki sifat antibakteri ringan yang dapat membantu menenangkan.

Sifatnya yang agak asam juga dapat membantu menyeimbangkan produksi minyak, salah satu penyebab pori-pori tersumbat. Penggunaan masker atau produk berbahan tomat beberapa kali seminggu dapat membantu mengurangi peradangan dan mendukung kulit lebih bersih dari waktu ke waktu.

3. Mengurangi Hiperpigmentasi

Tomat mengandung vitamin C yang dikenal sebagai agen pencerah alami. Kandungan ini dapat membantu mengurangi penumpukan melanin dan memudarkan hiperpigmentasi secara bertahap. 

Selain itu, likopen atau antioksidan yang memberi warna merah pada tomat, juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang dapat memperparah noda gelap. Penggunaan produk atau masker tomat secara rutin dapat membuat kulit tampak lebih halus dan cerah.

Dengan kandungan air sekitar 94%, tomat dapat memberikan hidrasi tambahan untuk kulit kering atau dehidrasi. Tomat juga mengandung gula alami serta sedikit kalium yang membantu kulit mempertahankan kelembapannya. 

Saat digunakan dalam masker atau serum, ekstrak tomat dapat membuat kulit terasa lebih lembut dan kenyal. Mengonsumsinya secara rutin juga memberi asupan air tambahan bagi tubuh.

5. Membantu Melawan Tanda Penuaan

Tomat kaya akan antioksidan, termasuk likopen yang mampu melawan radikal bebas atau molekul yang mempercepat munculnya garis halus dan kerutan. Vitamin C dalam tomat juga berperan mendukung produksi kolagen yang menjaga kulit tetap kencang. 

Ditambah lagi vitamin A yang membantu merawat kulit agar tetap sehat, sehingga tomat dapat memberikan dukungan alami untuk tampilan kulit yang lebih segar.

6. Melindungi Kulit dari Kerusakan Akibat Matahari

Tomat memang tidak bisa menggantikan sunscreen, tetapi dapat memberi perlindungan tambahan dari dalam. Kandungan vitamin A membantu kulit menghadapi paparan matahari dan meminimalkan tanda-tanda penuaan. Manfaat ini juga dapat dirasakan saat tomat diaplikasikan langsung ke kulit.