Naksir Orang Lain Saat Berhubungan? Begini Cara Menanganinya Secara Bijak

Liputan6.com, Jakarta- Saat sudah terikat dalam hubungan dan mencintai pasangan sepenuh hati, lalu tiba-tiba datang sosok yang membuat hati berdegup kencang. Kondisi naksir orang lain saat sudah memiliki hubungan tentu membuat perasaan bingung dan dilanda rasa bersalah karena tidak mampu mengendalikan perasaan. 

Meski begitu, hal terpenting adalah yang Anda lakukan usai merasakan hal itu. 

“Jangan merasa bersalah meski begitu, hal terpenting adalah cara Anda menanganinya,” kata pakar hubungan dan seksolog Suzannah Weiss.

Konselor klinis profesional kesehatan mental dan keluarga, Afton Turner menyarankan untuk tidak membicarakannya dengan teman, atau mencari alasan untuk menghabiskan waktu dengannya. Hal itu hanya akan membuat fokus Anda pada orang baru itu lalu hubungann dengan pasangan jadi teralihkan. 

Lalu, apa yang harus dilakukan saat mendapati diri naksir orang lain padahal sudah memiliki hubungan resmi? Berikut hal yang bisa dilakukan.

1. Tetapkan Batasan

Batasi hubungan Anda dengan orang yang ditaksir. Jika memang melanggar batasan yang sudah dibuat ada baiknya untuk menarik diri seperti saran Weiss. 

2. Jadikan Keterbukaan Sebagai Tolok Ukur

“Jika kamu menyembunyikan interaksi dengan orang yang disukai, ini adalah tanda bahwa melanggar batasan dalam hubungan romantis dengan ini  kamu perlu menarik diri,” ujar Weiss.

3. Alihkan Energi

Alihkan kembali energi yang kamu berikan kepada orang yang disukai kembali ke pasangan. 

“Ketika ingin mengirimkan meme lucu kepada orang yang ditaksir, kirimkan saja ke pasangan. Temukan cara-cara baru untuk kembali dekat dengan pasangan,” saran Turner.

Ketika naksir itu menandakan adanya kebutuhan yang tidak terpenuhi dalam hubungan, bicarakan dengan pasangan kamu. Kemudian, bekerja sama untuk mencari solusi agar kamu dan pasangan merasa puas. 

“Jika pasangan kamu belum bisa menetapkan bagaimana mereka ingin tahu, saya sarankan untuk menyimpannya sendiri. Kecuali ketika orang itu lebih dari sekedar naksir sesaat. Namun, saat pembahasannya lebih jauh itu sudah tidak lagi benar, hal itu akan membuat pasangan kamu merasa cemas atau membandingkan dirinya dengan orang lain,” kata Weiss.

Kemudian, dalam hubungan yang dibangun atas dasar kepercayaan dan rasa hormat, seharusnya ada ruang untuk saling terbuka dan jujur tentang orang yang kamu suka, tetapi hal ini perlu diimbangi dengan batasan yang tepat.

Turner menuturkan naksir orang saat sudah punya pasangan bisa terjadi karena berbagai alasan, seperti kebosanan dalam hidup atau hubungan, mengidealkan sosok yang ditaksir, atau bahkan sekedar daya tarik biologis sederhana. 

Turner juga menambahkan, hubungan bisa terasa rumit, sementara rasa naksir itu sendiri terasa sederhana, dan itulah yang dinamakan daya tarik.

Tidak ada seorang pun yang bisa mengendalikan timbulnya rasa naksir terhadap seseorang.