Pernah Jadi Korban Pelakor, Kok Bisa Balik Jadi Pelaku? Begini Kata Psikolog Tika Bisono

Liputan6.com, Jakarta - Fenomena seseorang yang dulu pernah tersakiti oleh pelakor lalu justru berubah menjadi pelaku ternyata bukan hal baru dalam dunia psikologi. Banyak orang yang mengalami trauma perselingkuhan merasa punya 'alasan emosional' untuk melakukan hal yang sama pada orang lain.

Menurut Psychologist, Lecturer, dan Counselor, Tika Bisono, pola ini terjadi karena mekanisme pertahanan diri seseorang berjalan ke arah yang keliru. Tika menjelaskan bahwa dalam diri setiap orang terdapat berbagai mekanisme mental yang bisa berubah sewaktu-waktu.

Perubahan ini bergantung pada keputusan seseorang. Ingin menjadi lebih baik atau justru mengulang luka yang pernah diterima. "Buat orang-orang yang mentalitasnya weak, mekanisme pertahanan dirinya adalah balas dendam. You have to feel what I felt," kata Tika saat berbincang dengan Health Liputan6.com dalam sebuah kesempatan.

Pada individu dengan ketahanan mental rendah, luka masa lalu membuat mereka ingin membuat orang lain merasakan sakit yang sama. Bagi sebagian orang, menjadi pelakor setelah pernah diselingkuhi memberikan rasa kemenangan sesaat, seolah memulihkan ego yang pernah diremukkan.

Sebaliknya, mereka yang lebih matang secara emosional akan memilih jalan berbeda. "Untuk yang mentalitasnya tinggi, gue akan membalas kesengsaraan lo dengan kebaikan gue. Ini mentalitas tingkat tinggi, dan itu bisa dilatih," tambahnya.

Tika menyoroti pentingnya Adversity Quotient (AQ), kecerdasan seseorang dalam menghadapi dan bangkit dari masalah. Sayangnya, tidak banyak orang yang sejak kecil diajarkan kemampuan ini. "Adversity quotient itu kecerdasan tahan banting. Ketika lo jatuh, membalnya tuh lo cerdas nggak?," ujar Tika.

Tanpa AQ yang kuat, seseorang mudah tenggelam dalam dendam, merasa tak berdaya, dan akhirnya meniru perilaku pelaku yang dulu menyakitinya.

Kenapa orang memilih membalas luka dengan luka? Tika menjelaskan bahwa hal itu berkaitan dengan respons biologis tubuh. Dorongan balas dendam muncul dari tingginya produksi hormon kortisol.

"Kalau balas dendam yang negatif, kortisol yang jalan. Keseringan kortisol dipakai akhirnya bisa jadi kanker, diabetes. Itu hormon yang merusak kalau terlalu banyak," ujarnya.

Sementara mereka yang memilih menyelesaikan luka dengan cara sehat akan memicu hormon dopamin dan serotonin, yang membantu tubuh berpikir jernih dan mencari solusi, bukan pelampiasan.

Di balik perilaku pelakor yang dulunya korban, ada dorongan untuk merasa berkuasa kembali. "Kalau gue juga bisa ngikutin lo, itu membuat dia merasa lebih powerful. Posisinya nggak lagi victim," kata Tika.

Perasaan ini menjadi jebakan. Seseorang merasa 'menang', padahal hanya memperpanjang siklus luka.

Menurut Tika, kunci agar tidak mengulang pola destruktif adalah berani menetapkan batas, menyembuhkan diri, dan tidak membiarkan dendam mengarahkan hidup.