Adam Alis Disiplin Rawat Kondisi Agar Level Kebugaran Stabil

Ligaolahraga.com -

Berita Liga 1 Indonesia: Libur kompetisi tak lantas membuat pemain Persib, Adam Alis benar-benar lepas dari kegiatan olahraga. Dia tetap memelihara level kebugaran supaya tidak menurun drastis di masa jeda ini.

Penggawa Maung Bandung diliburkan selama lebih dari satu bulan usai menjuarai Liga 1 2024/2025 akhir Mei 2025 lalu. Pelatih baru akan menggelar sesi latihan bersama lagi pada 30 Juni 2025 mendatang pada agenda pramusim.

Meski tidak diwajibkan untuk rutin menjaga kondisi, tapi dia berinisiatif melakukan itu. Latihan ringan tetap dijalani supaya kebugarannya tidak berada di titik yang rendah saat ini mulai beraktivitas lagi seperti biasa.

"Harapannya menjaga kondisi agar tidak drop banget, apalagi liburan selesai di musim ini panjang banget. Dan jangan sampai liburannya itu terlalu lama juga," ujar Adam Alis saat diwawancara, Jumat (13/6).

Memang tidak lama setelah tim berlatih lagi, event Piala Presiden 2025 yang merupakan turnamen pramusim akan digelar. Selain itu, Persib juga akan bermain pada laga play off AFC Champions League Two hingga membuat kondisi harus tetap terjaga saat libur.

"Karena nanti buat persiapan Piala Presiden dan AFC, agar lebih siap lagi aja nanti pas latihan dimulai engga terlalu capek atau gimana, jadi saya sedikit- sedikit jaga kondisi," ujar gelandang asal Tangerang ini.

Selain rutin berlatih menjaga kondisi, Adam sedang banyak meluangkan waktu bersama keluarga, terutama dengan sang anak. Karena ketika musim berlangsung, waktu dan tenaganya lebih banyak dicurahkan untuk Persib.

"Liburan akhir musim mengisi momennya lebih banyak dengan keluarga sih karena kalau (Liga) sudah jalan pun bagi waktunya sedikit, jadi kita mungkin jalan- jalan dan nyenengin anak sih yang utama," ujarnya.

Adam Alis juga sesekali menyempatkan diri berlatih sambil bertemu dengan teman-temannya. Tempat paling favorit untuk melakukan agenda ini adalah lapangan sepakbola dan memainkan permainan hiburan.

"Latihan juga banyak main sama teman-teman karena rindu juga, setahun main di klub, banyak main fun football sama teman-teman," pungkas gelandang 31 tahun tersebut.

Artikel Tag: Persib, Adam Alis

Published by Ligaolahraga.com at https://www.ligaolahraga.com/bola/adam-alis-disiplin-rawat-kondisi-agar-level-kebugaran-stabil