Bullying pada Anak Bisa Tinggalkan Luka Mental, Kenali Tanda dan Cara Mencegahnya

Liputan6.com, Jakarta - Bullying atau perundungan masih menjadi masalah serius yang dialami banyak anak, baik di lingkungan sekolah maupun di dunia digital. Meski sering dianggap sebagai konflik biasa antar anak, bullying sebenarnya dapat meninggalkan dampak emosional yang serius dan berkepanjangan.

Organisasi anak dunia United Nations Children's Fund (UNICEF) menjelaskan bahwa bullying biasanya memiliki tiga ciri utama, yaitu niat untuk menyakiti, dilakukan secara berulang, serta adanya ketimpangan kekuatan antara pelaku dan korban.

Anak yang melakukan bullying biasanya berada pada posisi yang dianggap lebih kuat, misalnya secara fisik lebih besar, lebih populer, atau memiliki pengaruh dalam kelompok pertemanan.

Selain itu, bullying bukan sekadar kejadian yang terjadi sekali. Perilaku ini biasanya menjadi pola tindakan yang terus berulang, sehingga dapat berdampak besar pada korban.

Dampak Bullying bagi Kesehatan Mental Anak

Perundungan tidak hanya menimbulkan luka fisik, tapi juga dapat memengaruhi kondisi emosional anak. Anak yang mengalami bullying berisiko mengalami kecemasan, stres, hingga depresi.

Selain itu, bullying juga dapat memengaruhi kehidupan sosial dan prestasi akademik anak. Korban sering kali menjadi kurang percaya diri, menarik diri dari lingkungan, bahkan kehilangan motivasi belajar.

Masalah ini juga semakin kompleks dengan munculnya cyberbullying, yaitu perundungan yang terjadi di dunia digital melalui media sosial, pesan singkat, email, atau berbagai platform komunikasi online.

Berbeda dengan bullying secara langsung, cyberbullying dapat terjadi kapan saja dan di mana saja. Konten yang berisi ejekan atau penghinaan juga dapat menyebar dengan cepat dan meninggalkan jejak permanen di internet.

Oleh sebab itu, penting bagi orang tua, sekolah, dan masyarakat untuk bersama-sama mencegah bullying sejak dini.

Upaya Mencegah Bullying Sejak Dini

Pencegahan bullying tidak hanya menjadi tanggung jawab keluarga dan sekolah, tapi juga dapat melibatkan berbagai pihak, termasuk dunia usaha.

Salah satu contoh upaya tersebut dilakukan oleh Wilmar International, yang menjalankan program sosialisasi anti-bullying di sekolah-sekolah di sekitar wilayah operasional perusahaan.

Program ini bertujuan meningkatkan kesadaran siswa dan lingkungan sekolah untuk mencegah serta menanggulangi praktik perundungan sejak dini.

Koordinator Women on Working Group (WoW) Wilmar Central Kalimantan Project, Sarimanah, menjelaskan, sosialisasi anti-bullying telah dilakukan sejak 2019 melalui integrasi materi tersebut ke dalam kurikulum Sekolah Bina Bangsa, sekolah yang dikelola perusahaan di Sampit, Kalimantan Tengah.

"Kami ingin menekan potensi terjadinya perundungan sedini mungkin, sebagai bagian dari upaya melindungi dan membentuk karakter generasi muda," ujar Sarimanah.

Materi pembelajaran anti-bullying tidak hanya diberikan secara teori. Para siswa juga diajak memahami cara mengenali tanda-tanda perundungan, langkah pencegahan, hingga cara memberikan dukungan kepada korban.

Selain itu, siswa juga mengekspresikan pesan anti-bullying melalui berbagai kegiatan kreatif, seperti pentas seni yang mengangkat tema empati, persahabatan, dan saling menghargai.

Menurut Sarimanah, penerapan kurikulum tersebut terbukti memberikan dampak positif bagi perilaku siswa.

"Kami melihat perubahan perilaku positif pada siswa, baik dalam berinteraksi maupun dalam menyelesaikan konflik secara sehat," ujarnya.