Gelang Magnetik Bisa Beneran Atasi Pegal dan Nyeri Sendi? Ini Fakta Medis dan Mitosnya

Liputan6.com, Jakarta Gelang magnetik kini banyak dipakai sebagai alternatif terapi untuk meredakan nyeri sendi dan otot, termasuk oleh penderita arthritis, nyeri tangan, dan kelelahan otot harian, meskipun efektivitasnya masih jadi perdebatan di dunia medis. Banyak iklan dan produk di pasaran mengklaim bahwa medan magnet yang dipancarkan oleh gelang ini mampu meningkatkan sirkulasi darah, meredakan peradangan, dan mempercepat penyembuhan nyeri. Klaim ini pun memancing rasa penasaran banyak orang, terutama karena gelang tersebut mudah digunakan, tanpa efek samping yang kentara, dan tersedia secara luas.

Namun, apakah benar secara medis bahwa magnet bisa mempengaruhi fungsi biologis tubuh manusia hingga mampu menyembuhkan keluhan sendi dan otot? Artikel ini akan mengulas secara kronologis dan menyeluruh bagaimana klaim gelang magnetik berkembang, apa hasil uji klinis yang sudah dilakukan, dan bagaimana respons dunia medis terhadap terapi ini. Tidak hanya dari sisi teori, penjelasan juga akan membedah potensi risiko, efek plasebo, serta alternatif pengobatan lain yang terbukti efektif.

Berikut selengkapnya:

Konsep gelang magnetik berakar dari teori bahwa medan magnet dapat mempengaruhi aliran darah dan metabolisme tubuh manusia, sehingga membantu mengurangi nyeri otot dan sendi. Dikutip dari buku Terapi Magnet: Menggali Energi untuk Penyembuhan dan Kesehatan karya Tresno Saras (2023), gelang magnetik dirancang khusus untuk mendukung kesehatan dan meningkatkan aliran energi di dalam tubuh. Gelang ini bisa dipakai sepanjang hari dan memberikan manfaat terapi magnetik tanpa mengganggu aktivitas harian. 

Magnet yang digunakan pada gelang-gelang konsumen memiliki daya yang sangat lemah dibandingkan alat-alat medis seperti MRI, sehingga pengaruhnya terhadap hemoglobin atau jaringan tubuh secara biologis sangat minim. Selain itu, medan magnet statis tidak terbukti mampu menembus jaringan tubuh hingga mempengaruhi proses penyembuhan internal seperti yang sering diklaim oleh produsen produk tersebut.

Meski demikian, narasi manfaat magnetik tetap populer dan berkembang menjadi berbagai variasi produk seperti gelang tembaga, gelang ionisasi, hingga chip terapi yang semuanya berbasis pada asumsi serupa, yakni bahwa medan magnet mampu menyelaraskan energi tubuh. Namun, pandangan ini belum diakui secara resmi oleh lembaga kesehatan internasional.

Beberapa uji klinis pernah dilakukan untuk mengukur efektivitas gelang magnetik terhadap rasa nyeri, terutama pada pasien dengan arthritis atau radang sendi. Dalam salah satu uji coba acak yang melibatkan ratusan pasien, ditemukan sedikit penurunan rasa nyeri pada pengguna gelang magnetik dibandingkan kelompok plasebo, namun perbedaannya sangat kecil dan tidak signifikan secara statistik.

Hasil studi menyatakan bahwa kemungkinan besar efek tersebut bukan berasal dari pengaruh medan magnetik, melainkan dari efek sugesti atau plasebo, yaitu keyakinan bahwa pengguna merasa lebih baik karena percaya bahwa produk tersebut efektif. Dalam konteks penelitian medis, efek seperti ini sering muncul jika peserta tidak mengetahui apakah mereka menggunakan produk aktif atau tiruan.

Selain itu, sejumlah review ilmiah terhadap studi-studi sejenis menunjukkan bahwa kebanyakan dari mereka memiliki keterbatasan seperti ukuran sampel kecil, tidak adanya metode blinding yang kuat, dan potensi bias. Kesimpulannya, belum ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa gelang magnetik efektif secara medis dalam mengatasi nyeri sendi atau arthritis.

Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang solid, banyak pengguna melaporkan bahwa mereka merasa lebih nyaman atau nyerinya berkurang setelah memakai gelang magnetik. Fenomena ini sangat mungkin disebabkan oleh efek plasebo, yang terjadi saat seseorang mengalami perbaikan gejala hanya karena mereka percaya akan manfaat suatu produk atau terapi, meskipun produk tersebut tidak memiliki efek biologis nyata.

Efek plasebo merupakan bagian dari respon psikologis tubuh yang bisa terjadi dalam berbagai terapi, termasuk yang tidak berbasis ilmiah seperti terapi kristal, aroma terapi, atau bahkan pengobatan alternatif lain yang belum teruji klinis. Perasaan lebih baik yang dirasakan pengguna bukanlah bukti bahwa gelang tersebut bekerja secara medis, melainkan dampak sugesti dan kepercayaan personal.

Kondisi ini diperkuat oleh fakta bahwa sebagian besar klaim manfaat gelang magnetik hanya bersumber dari testimonial atau ulasan pribadi, bukan dari uji klinis berskala besar yang diakui oleh komunitas medis. Tanpa data yang valid, sulit memastikan bahwa kenyamanan yang dirasakan pengguna benar-benar berasal dari gelang magnetik itu sendiri.

Namun berdasarkan keyakinan Islam, dikutip dari buku Muamalah Syar'iyyiah Hidup Barokah karya Ardhito Bhinadi (2018), penggunaan gelang magnetik untuk urusan medis, dengan dukungan bukti ilmiah, pada dasarnya adalah halal. Namun bisa menjadi haram apabila penggunaannya dikaitkan dengan hal klenik yang bisa menjurus pada kesyirikan.  

Secara umum, gelang magnetik tidak dianggap berbahaya bagi sebagian besar orang sehat, namun ada kelompok tertentu yang tidak boleh menggunakannya karena dapat mengganggu perangkat medis yang sensitif terhadap magnet seperti alat pacu jantung, pompa insulin, atau alat implan elektromagnetik. Gelang ini berpotensi menyebabkan gangguan fungsi alat tersebut jika dipakai terlalu dekat.

Selain risiko teknis, ada juga risiko psikologis dan pengambilan keputusan, yaitu saat seseorang menunda atau meninggalkan pengobatan yang terbukti efektif demi mencoba produk alternatif seperti gelang magnetik. Hal ini dapat menyebabkan kondisi penyakit yang seharusnya bisa membaik justru memburuk karena tidak tertangani secara medis.

Sebagian pengguna juga mengalami iritasi kulit ringan atau reaksi alergi terhadap bahan logam tertentu pada gelang, meskipun kasusnya jarang. Namun, penting untuk memahami bahwa penggunaan produk seperti ini harus didasari informasi yang lengkap dan bijak, bukan hanya berdasarkan tren atau kepercayaan semata.

Jika mengalami nyeri sendi atau pergelangan tangan, metode pengobatan yang terbukti secara medis tetap menjadi pilihan terbaik. Beberapa pendekatan yang efektif antara lain adalah istirahat cukup, kompres dingin atau hangat untuk meredakan peradangan, penggunaan belat untuk imobilisasi, serta konsumsi obat anti-inflamasi nonsteroid seperti ibuprofen atau parasetamol.

Latihan fisioterapi yang teratur juga sangat membantu mengurangi ketegangan otot dan memperbaiki mobilitas sendi. Beberapa gerakan ringan seperti rotasi pergelangan tangan, menekuk jari dan menggenggam perlahan dapat mencegah kekakuan serta membantu pemulihan secara alami tanpa efek samping.

Jika nyeri tidak membaik setelah beberapa hari atau disertai gejala lain seperti kesemutan, mati rasa, atau kelemahan otot, sebaiknya segera konsultasi ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Terapi injeksi, fisioterapi intensif, atau tindakan bedah mungkin diperlukan tergantung pada penyebab pastinya.

1. Apakah gelang magnet benar-benar bisa mengurangi nyeri sendi?

Belum ada bukti medis kuat bahwa gelang magnet efektif mengurangi nyeri sendi secara biologis.

2. Mengapa banyak orang merasa lebih baik setelah memakai gelang magnet?

Efek nyaman yang dirasakan biasanya berasal dari efek plasebo, bukan karena magnetnya bekerja secara ilmiah.

3. Apakah gelang magnet aman bagi semua orang?

Tidak. Gelang ini sebaiknya tidak digunakan oleh orang yang memiliki alat pacu jantung atau perangkat medis sejenis.

4. Kenapa gelang magnet masih laris walau belum terbukti?

Karena didukung promosi, harga terjangkau, dan efek sugesti yang membuat banyak orang merasa terbantu.

5. Apa pengobatan terbaik untuk nyeri sendi dibanding gelang magnet?

Istirahat, kompres, obat anti-inflamasi, fisioterapi, dan konsultasi medis tetap jadi pilihan paling aman dan efektif.